行程概览
从廊坊固安出发，建议选择以下交通方式：先乘车至北京，从北京乘飞机直达迪庆香格里拉机场（约4小时），或飞往昆明转机（更经济）。最佳旅行时间为5-10月，避开雨季。
详细行程
- 第一天：抵达与适应
从固安出发至北京，乘机抵达香格里拉（海拔约3300米）。入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。晚餐品尝藏式牦牛火锅。 - 第二天：古城与文化探索
上午游览独克宗古城，参观龟山公园转经筒。下午前往噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），体验藏传佛教文化。傍晚在古城闲逛，购买手工艺品。 - 第三天：自然奇观
全天游览普达措国家公园，徒步属都湖和碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光。携带氧气瓶和保暖衣物，应对天气变化。 - 第四天：深度体验与返程
上午探访纳帕海依拉草原，可选骑马或环湖骑行。下午根据航班时间返回固安，预留充足时间前往机场。
实用贴士
高原适应：首日避免洗澡和饮酒，多喝水防高反。
必备物品：防晒霜、墨镜、保暖外套及常用药品。
预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。
香格里拉以藏族文化为主，请尊重当地习俗，如不随意拍摄寺庙内部。